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2020.10.29

筋トレして何を目指しているの?と聞かれた時の理由20選!

NEW GATE パーソナルジム 「豊かな未来の健康へ」

 愛知県名古屋市昭和区川原通2丁目3 エルドール川原 1F

代表 栗林健太 筋トレ歴10年、スポーツ専門学校卒業後パーソナルトレーナーとして指導(9年) メンズフィジーク愛知県代表・ベストボディジャパン名古屋代表 10代~80代のお客様のトレーニング、「ボディメイク」「健康維持」「筋力アップ」「腰痛予防・改善など」をさせて頂いております 体験当日入会で入会金1万円無料👏🏻 キッズ・ベビー同伴パーソナル🆗#お友達#カップル#ペアトレーニング 広いスペースで思いっきりトレーニングされたい方、#無料カウンセリング #体験トレーニング🌸 詳しくはこちらから YouTubeチャンネルはこちらです♪

トレーニングあるあるだと思うのですが、トレーニングがただ単に好きなのに、筋トレして何を目指しているの?

と聞いてくる人がいますよね。

趣味で釣りをしている人に、釣りをして何を目指しているの?やサッカーや野球をしている人には聞かないのに、、、。

筋トレだけはなぜか特殊なのでしょうか?

私もトレーニング歴10年なので数多くの方からそんな質問を受けたことがあります。

最初のうちは普通に答えてましたが、だんだん筋肉がついてきて、それらしくなってくると、この質問もだるくなりますね、笑
正直、馬鹿にして言ってきている感じで内心イラッときますね、笑
まあ私はもちろんそんな事を顔にも出さずに笑顔でお応えしていますが、なぜ筋トレをしている人だけなのでしょうか?

こんな人にオススメです

・かっこよく答えたい
・とりあえず返事のネタが欲しい
・どんな返事があるのか?ただの興味で見たい
・その場の空気を明るくしたい

 




 

自分のためです

逆になぜ筋トレをやらないのか?と言う理由がわからないと言う感じですね。人それぞれトレーニングをやる理由は違いますが、相手の対応にめんどくさい時は笑顔で対応しましょう。

筋肉衰えていきますからねぇ〜

確かにその通りです。

基本的に人間は日常生活を送っていても筋肉が強くなることはありません。

毎日散歩しているから、仕事で立ったり座ったりしているからとこの程度の運動強度では筋肉は発達しません。

トレーニング方法にもよりますが、トレーニング初心者の方は筋トレしているから身体の機能が若返っていると勘違いされていますし、やればいいと思っていますね。

30代40代を過ぎた頃はまたさらに身体の機能が衰えて来るのでトレーニングをする習慣を身に付けたいですね。

筋トレが好きなので

好きなことをやるには理由はありませんよね。好きだから。

筋トレ後のプロテインがうまいんですヨォ〜♪

そうですよね!中にはプロテインを飲むのが楽しみでトレーニングをされている方や、プロテインを飲むまでがトレーニングですよね。

トレーニング後楽しみにしていたプロテインを忘れた時にはカナリショックですよね。

恋人のためです

大事ですよね!男性なら彼女、奥様、子供を守ため。女性な彼氏、旦那様、子供から素敵で綺麗な女性でいるために。

人が頑張って努力している姿は誰が見ても素晴らしいですね。

介護が大変なものですから、、、笑

介護のやったことのない方は実感しにくいですが、介護はほんとに大変です。

人を持ち上げる動作は相手はほとんど力も入れれませんし、しかも倒れないようにや、壁などにぶつからないようになど、神経も使わなければなりません。

1日に何回もスクワットやデッドリフトをしているみたいで、中には職業病なようなもので腰痛になったりもしますからね。

基礎筋力をしっかりつけましょう。

づっ!強ぐなりだいんでずっ!

これは男性に多いですね。体を鍛えてたくましく!トレーニングを頑張ってすれば必ず筋肉は成長します!

怪我をしないように頑張りましょう。

ダンベルが俺(私)を呼んでいるのです

筋トレが好き過ぎてダンベルからの声が聞こえてきます。ダンベルを丁寧を丁寧に扱うことは女性を丁寧に扱うここと同じです。女性はジムでかっこいい人を見かけたら、ダンベル、マシンの扱い方を見てみてくださいね。

地震で物が倒れてきた時、ベンチプレーーーーースッ!

日本は地震大国と言われています。もしあなたが地震のよってがれきの下敷きになった時大胸筋のトレーニングをやり込んでいたとしたら。。。自らの力で助かります!

誰かが横にいればその人は一生あなたに感謝します!

しかし薄っぺらい大胸筋でしたら、助けられます。

筋肉の鎧をまとうためですよ♪

筋肉は一生物の服とも言われています。

ビーチに行っても筋肉という服を身にまとい、あたかもアクセサリーを付けているかのように周囲の視線を釘付けにすることでしょう。

隣にいるのは自慢の彼氏、自慢の彼女になるために頑張りましょう。

ベンチプレスは120キロあげれます♪

男性なら初めはベンチプレスを100KG挙げるを目標にすると思います。

実はベンチプレスを100KG挙げる男性は人口の1%と言われています。

しかしその上を上回るベンチプレス120KG挙げれます。

これを聞いた方は次元が違うと感じて、尊敬される存在になりますよ。

え?むしろ何も目指さないんですか?

この鍛え上げられた体を見れば語らなくてもわかりますよね?

と言わんばかりの質問がえし。

逆に質問された相手はマッチョの奇想天外な頭の回転に驚き質問したことを後悔するでしょう。

かっこいい(綺麗な)パパ(ママ)になるため

子供の授業参観、子供の運動会に大活躍。

私の学校では子供はヒョロヒョロで運動も苦手で少しいじられキャラでしたが、運動のできるかっこいいお父さんの姿を見てその子はいじられなくなり、逆にお前の父さんカッケェ〜な!

なんて少し尊敬された目で見られていましたよ。

小学校の時にいじめられていたので、そいつらをぶっ飛ばすためです♪

私の知り合いの話ですが、小さい頃かなり虐められていたそうです。

小学校に時はなかなか強い子には太刀打ちできませんよね。特に柔道や空手をやっていた子はずば抜けて強かったです。

ですが高校、大学と部活を引退する子も出てきて、社会人になってもやめずに筋トレを続けていた彼はマッチョになって、いじめて来ていた奴らをボコボコにしたそうです。笑

地震で物が倒れてきた時、レッグプレーーーーースッ!

日本は地震大国と言われています。もしあなたが地震のよってがれきの下敷きになった時下半身のトレーニングをやり込んでいたとしたら。。。自らの力で助かります!

誰かが横にいればその人は一生あなたに感謝します!人生のヒーローになります。

しかしほっそい今にも折れそうな足なら、助けられます。

ジムに通えばあなたもわかりますよ♪

まだあなたはジムというジムニーランドの楽しさに気がついていないな、、、もったいないなという感じですね。

「お酒を飲まない人は人生損している」という言葉もあるように、ジムに行かない人も人生損していますね。

大会で優勝ですよね

この日々鍛えた体を見てわかりますよね?

もちろん優勝するためですよ!

優勝以外は負けですから。

友達とちょっと賭けてるんですよぉ〜〜、(テヘペロ)

学生時代はよくありますよね。

何ヶ月後にベンチプレスの勝負ね!など買ったらジュースね!とか飯奢って!など

どんな理由があろうと筋トレする方は素晴らしい。

これでもまだまだですよ

そうです。現状で満足はいけません。

私が目指すところはそんなレベルではありませんが。

これからもっともっとすごくなりますよ。

地震でおばあちゃんが物の下敷きに!?デッドリフトォーーーーーッ!

日本は地震大国と言われています。もしあなたが地震のよってがれきの下敷きになった時脊柱起立筋のトレーニングをやり込んでいたとしたら。。。自らの力で助かります!

誰かが横におばちゃんがいればあばあちゃんは一生あなたに感謝します!

もしそこが介護施設ならみんな助けることができます。

しかし貧弱な脊柱起立筋でしたら、助けられます。

まとめ

いかがでしたか?

これをご参考に会話のネタとしてご活用いただきジム仲間も増やして、お互い切磋琢磨して向上し合いましょう。

おわりに

ちなみに私の場合は、こんなんまだまだですよと言います。

それはまだ発展途上の段階なので。

もっと筋肉をつけるし、もっとカッコ良くもなるし、という意味も込めて。

 

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